Rendelenmiş çekirdeğin üzerine kahve ve deniz tuzunu da ekleyerek karıştırın. Elde edilen kremi yıkanmış cildinize peeling olarak uygulayın. 10 dakika kadar bekledikten sonra cildinizi ılık su ile temizleyebilirsiniz.
Püre haline gelen avokadonun içine bir çorba kaşığı balı ekleyin. Ardından iyice karıştırarak hamur gibi bir kıvama, yani yüze sürülebilecek maske kıvamına getirin. Karışım homojen bir kıvama geldikten sonra temiz cilde maskeyi masaj yaparak iyice yedirin.
Avokado, dalında yeterli olgunluğa erişince hasat edilir. Daha sonra bir süre bekletilerek yumuşaması sağlanır. Ardından meyvenin tek tek çekirdekleri çıkarılır. Daha sonra soğuk pres yöntemi ile sıkılarak yağı çıkarılır.
Avokado çekirdeğinin acı bir tadı vardır. Tüketmeden önce üzerindeki kahverengi deri tabakasını çıkarın. Ardından, çekirdeği rendeleyin veya bir karıştırıcı kullanarak toz haline getirin. Avokado çekirdeği tozu salatalarda, çorbalarda veya güveçlerde garnitür olarak kullanabilir.
Olgunlaşmış avokadonuzu bir çatal ya da kaşığın tersi yardımıyla püre haline gelene kadar ezin. Ardından yulaf ezmesini ve püre halindeki avokadoyu bir kapta güzelce karıştırın ve parmaklarınız yardımıyla cildinize uygulayın. 20 dakika kadar beklettikten sonra ılık su ile durulayın.
İlgili 36 soru bulundu
Cildi yatıştırır. Avokadoda bulunan yağlar ve vitaminler cilt onarımını hızlandırarak akne ve egzama gibi cilt sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Cilt hasarını önler.
Avokado aynı zamanda anti-aging özelliğine sahip bir meyve olduğundan kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur. Cildi besler, sağlıklı ve aydınlık bir yüze kavuşmanızı sağlar. Bu maske aynı zamanda saç için kullanıldığında saçları güçlendirir ve saçların yumuşacık olmasını sağlar.
Avokado çekirdeğindeki sağlıklı yağlar lösemi kök hücrelerini temizleyebilir. Kolesterolü Dengeler: İçerdiği besleyici yağ, antioksidanlar, çözünür lif ile avokado çekirdeği kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Yüksek kolesterol ve trigliseridin tedavisi ve koroner arter hastalığının önlenmesi için mükemmeldir.
Peki avokado kabuğu yüze sürülür mü?” Avokado kabuğunun cilde faydaları da avokadonun içeriği ile aynı. Cildin yağ oranını artırır, nemlendirir ve yumuşak olmasını sağlar.
Avokadonun çekirdeği kendisinden daha değerliymiş. Dışındaki kahverengi kabuk soyularak rendelenir. Kısık ateşte biraz kavrulur. Salata ve yemeklere az miktarda eklenerek tüketilir.
Avokado Yağının Besin Değerleri
Zeytinyağı gibi avokado yağının da doymamış yağ asidi oranı yüksek, doymuş yağ oranı düşüktür. Ayrıca orta miktar E vitamini oranına sahiptir. Yüksek antioksidan ve karotenoid oranı ile vücudumuzdaki iltihapların çabuk iyileşmesine doğrudan katkısı bulunmaktadır.
Soğuk pres yöntemiyle elde edilen avokado yağı, zeytinyağı ile karıştırılarak yemek yapımında da kullanılabilir. Aromatik bir kokuya sahip olan avokado yağı, çorbalara veya kurabiyelere 1-2 damla olacak şekilde eklenebilir.
Avokado çekirdeğinin yarısı su içinde yarısı yüzeyde olmalı; su hizası kürdanların altında kalmalıdır. Suyun içindeki delikli çekirdek, 8 hafta sonrasında filizlenmeye başlar ve artık saksıya geçmesi için kendini gösterir. Bu süreçte su azaldıkça su ekleyebilirsiniz.
Etkili bir nemlendiricidir. Sivilce, kuru deri, cilt lekeleri, çatlak, kırışıklık ve tahriş gibi sorunların giderilmesinde yardımcı olur. Güneş koruyucu özelliği bulunur. AVOKADO: Avokadonun eşsiz multi besleyici ve onarıcı özellikleri ile daha sağlıklı cilt oluşumu sağlanır.
AKNE VE SİVİLCELER İÇİN AVOKADO MASKESİ
Yarım avokado, yarım limonun suyu ve 2 kapsül E vitaminini blenderda karıştırın. Karışımı masaj yaparak temiz cildinize uygulayın. Maske tamamen kuruduktan sonra ılık su ile temizleyin.
Bu maske sivilce ve aknelerin kurumasına, cildin nemlenmesine ve yaşlanma etkilerinin azalmasına yardımcı olur. Avokado maskesini haftada 2 kez uygulayabilirsiniz. Ancak alerjik ve hassas bir cilde sahipseniz, doktora danışmadan uygulamayın.
Avokado yağı cilt lekeleri için kullanılacaksa eğer yatmadan önce cilde sürülüp sabah yıkanması daha etili sonuçlar alınmasını sağlar. Kırışıklarına ve lekelere iyi gelmesi için avokado yağı faydaları İbrahim Saraçoğlu tarifine göre cilde maske yapılarak uygulanabilir.
Olgun ve yumuşak bir avokadonun dörtte birini ezin. İçine bir çay kaşığı bal, çeyrek limon suyu ekleyip, göz çevrenize ve dekolte bölgenize sürün. Yarım saat kadar beklettikten sonra hafifçe ovarak çıkarın.
"Avokado, E vitamini açısından çok zengin bir besindir. Bu özelliği ile de cilde büyük fayda sağlar. K ve C vitaminleri ile aknelerle savaşırken aynı zamanda cilt sıkılaştırıcı bir etkiye de sahiptir.
Avokado dilimlerini göz altlarınıza yerleştirin veya avokadoyu ezin, içine bir yemek kaşığı badem yağı ekleyip karıştırın ve göz altlarınıza ince bir tabaka uygulayıp maske olarak kullanın. 10 dakika boyunca göz altlarınızda kalmasını bekleyin ve daha sonra nazik hareketlerle yıkayın.
olmaz, yapmaz sakin icine kimyevi bir sey koyma.
Bununla birlikte evde hazırladığınız avakado maskelerini buzdolabında beş güne kadar saklayabilirsiniz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri