Apple Watch aygıtınız saptanmış olarak Kalp Atış Hızı uygulaması, antrenmanlar ve Nefes ve Düşünme seansları için kalp atış hızınızı izler.
Tüm hareketlerinizi ölçün.
Kuvvet antrenmanı, yüksek yoğunluklu antrenman, Pilates ve Yoga. Apple Watch, yapmayı sevdiğiniz her tür antrenmanı takip ediyor.
Bu uygulamalar üzerinden sağlık alanında anlık takip işlemleri gerçekleşiyor. Ancak saatte tansiyon ölçme özelliği bulunmuyor.
iPhone'unuzda Apple Watch uygulamasını açıp, Saatim'e dokunup, Gizlilik'e dokunup, ardından Kalp Atış Hızı'nı da açabilirsiniz. Not: Bilek algılama, dokunuş bildirimleri, kanda oksijen düzeyi ölçümleri ve kalp atış hızı sensörü gibi özelliklerde Apple Watch Ultra aygıtınızın arkasının cildinize temas etmesi gerekir.
Uykunuza öncelik verin
Siz uyurken Apple Watch kanda oksijen, kalp atış hızı, uykuda geçen süre, solunum hızı ve Apple Watch Series 8 ile Apple Watch Series 9 modelinde bilekten sıcaklık gibi ölçümleri de izler.
İlgili 37 soru bulundu
Yeni rapora göre ise Apple Watch, yüzde 90 doğruluk oranı ise yüksek tansiyonu ve yüzde 82 doğruluk oranı ile uyku apnesini tespit edebiliyor.
Evet, Apple Watch Series 8, tansiyon ölçme özelliğine sahiptir. Bu özellik, kullanıcıların kan basıncını izlemelerine ve sağlık durumlarını daha iyi anlamalarına yardımcı olur.
Bilmeniz gerekenler. Düşük Güç Modu açıksa yüksek veya düşük kalp atış hızı ya da düzensiz ritim bildirimleri gönderilmez. Düşük Güç Modu hakkında daha fazla bilgi edinin. Apple Watch kalp krizini saptayamaz.
Apple Watch, kalp krizlerini veya inmeleri algılayamaz. Göğüste ağrı, basınç, darlık hissediyorsanız veya kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız hemen acil servisi arayın. Apple Watch yalnızca atriyal fibrilasyon belirtilerini düzenli aralıklarla kontrol eder.
Bu çalışmalar, Apple Watch EKG'sinin AFib'i tespit etmek için güvenilir bir araç olduğunu göstermektedir. Kullanımı da kolaydır ve evinizin rahatlığında kullanabilirsiniz.
Bilekten sıcaklığınız nasıl ölçülür? Apple Watch Series 8 veya sonraki modeller ve tüm Apple Watch Ultra modellerinde; biri arka kristalde, cildinizin yakınında ve diğeri ekranın hemen altında olmak üzere 2 sıcaklık sensörü bulunur. Siz uyurken Apple Watch her beş saniyede bir sıcaklık ölçümü yapar.
Apple Watch, artık kan şekerinizi de ölçecek!
Evet. Apple Watch 8, 50 metre suya karşı dayanıklıdır. Watch 8 ayrıca IP6X toza karşı dayanıklılık derecelendirmesine sahiptir.
Kanda oksijen düzeyinizi ölçme
Apple Watch ekranı yukarı bakacak şekilde kolunuzu bir masaya veya kucağınıza koyun, bileğinizin düz olduğundan emin olun. Başlat'a dokunun, ardından 15 saniyelik geri sayım sırasında kolunuzu olabildiğince sabit tutun. Ölçüm bittikten sonra sonuçları alırsınız. Bitti'ye dokunun.
Apple Watch üzerindeki EKG uygulaması ile bir elektrokardiyogram (EKG) kaydetme. Apple Watch Series 4 ve daha yeni sürümleri, elektrikli kalp atış sensörüne sahiptir ve EKG uygulaması ile birlikte elektrokardiyografinizi (veya EKG'nizi) çekmenizi sağlar.
Not: Kanda Oksijen uygulaması ölçümleri tıbbi kullanım amacıyla tasarlanmamıştır. Kanda oksijeni ölçme özelliği, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Apple tarafından 18 Ocak 2024 tarihinde veya sonrasında satılan Apple Watch birimlerinde artık kullanılamıyor.
Ventriküler Taşikardi
Sağlık bir yetişkin kalbi dakikada 60 ila 100 atımdır. Ventriküler taşikardi durumunda ise kalp atım hızı dakikada 200 ila 250 atımı bulabilmektedir, kalbin bu kadar hızlı atması sonucu ventriküllere yeterli seviyede kan dolmaz bu da ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Saat kadranınızın en üst kısmındaki kırmızı nokta okunmamış bir bildiriminiz olduğu gösterir. Görüntülemek için şu adımları izleyin: Saat kadranından aşağı kaydırarak Bildirim Merkezi'ni açın. Diğer ekranlardan ekranın en üstüne dokunup basılı tutun, sonra aşağı kaydırın.
Apple Watch'taki EKG uygulamasının aynı anda çekilen standart 12 derivasyonlu EKG ile karşılaştırıldığı çalışmalarda, ritmin sinüs veya atriyal fibrilasyon olarak sınıflandırılmasında EKG uygulaması ile standart 12 derivasyonlu EKG arasında tutarlılık olduğu görülmüştür.
EKG uygulaması ve düzensiz ritim bildirimi özelliği için en yeni watchOS ve iOS sürümleri gerekir. Bu uygulama ve özellik 22 yaşın altındaki kişilerin kullanımına yönelik değildir.
Çalışmada, EKG uygulaması kayıtların yüzde 87,8'ini sınıflandırabildi. Apple Watch Series 4 ve daha yeni Apple Watch modellerindeki EKG uygulaması, kalp ritmini atriyal fibrilasyon, sinüs ritmi veya belirsiz olarak sınıflandırıyor.
Yani akıllı saat kalp hızımızı 80 olarak ölçtüyse kalp hızımız 70 ile 90 arasında kabul edilebilir. Bu cihazlar özel yeşil ışıklarla damar içindeki akım dalgalanmasını algılamaya çalışır ve bunu nabız olarak gösterir. Sonuç olarak bu cihazların genel olarak kalp hızımızı doğru ölçtüğünü söyleyebiliriz.
Boyunuzu ve kilonuzu güncelleme
Apple Watch aygıtınız boyunuz, ağırlığınız, cinsiyetiniz, yaşınız ve tekerlekli sandalye kullanım durumunuzla ilgili verdiğiniz bilgileri kullanarak ne kadar kalori yaktığınızı, ne kadar mesafe gittiğinizi ve diğer verileri hesaplar.
iPhone'unuzda Sağlık uygulamasını açın, sonra Göz At'a dokunun. Vücut Ölçümleri'ne dokunun, sonra Bilekten Sıcaklık'a dokunun. Örnek ayrıntıları göstermek için grafikte bir noktaya dokunun.
AlüminyumGPS veya GPS + Cellular seçenekleriyle Başlangıç fiyatı: 17.499 TLIon-X ile güçlendirilmiş cam ekranlı fırçalanmış kaplama. Yeni Spor Loop kordonlarla eşleştirildiğinde karbon nötr özelliğine sahip oluyor. Daha fazla bilgi için lütfen apple.com/tr/2030 sayfasını ziyaret edin.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri