Ancak son yıllarda yapılan birkaç çalışmada cerrahi girişim sonrası bağırsak hareketlerini hızlandırmak amacı ile kahve tüketiminin güvenli ve etkili bir yöntem olduğu belirtilmektedir.
İyileşme sonrası da kahve tüketimi minimum düzeyde olmalıdır. Tüp mide ameliyatı olanlar kendilerini günde en fazla 1-2 küçük fincan kahve ile sınırlandırmalıdır. Bununla birlikte nasıl kahve içildiği de önemlidir. Sade kahvenin kalorisi yoktur.
Tüp mide ameliyatı sonrası kahve dehidrasyona (sıvı kaybı) neden olduğundan ilk ay tüketilmemelidir. 1. aydan sonra kahve tüketimi günde 1-2 fincanı geçmemelidir.
Vücudumuzun bizi uyandırması için geliştirdiği mekanizmada günün belli saatlerinde kortizol hormunun seviyesi artar. Kortizol ( stres hormunu ) üretiminin en üst seviyeye çıktığı zamanlarda, kahvaltıdan sonra ve ( 08.00-09.00, (12.00-13.00) ve (17.30-18.30) dışındaki saatlerde kahve tüketilmelidir.
Genel olarak az yağlı ve az tuzlu beslenme önerilir, doktor sıvı kısıtlaması önermediyse bol sıvı tüketilir. Yemeklerin haşlama veya ızgara olması önerilir. Açık olmak kaydı ile günde 2-3 bardak çay içilebilir. Kafein içeriği nedeni ile kahve önerilmez.
İlgili 37 soru bulundu
Kahve içeriğindeki kafein erken saatlerde toplardamarlar üzerinde çok hafif derecede büzüşme etkisi (vazokonstriksiyon) yaratabilir.
Dr. Monika Wassermann, kafein içeren içeceklerin vücudun susuz kalmasına ve bunun da pıhtılaşma riskin artırabilen yoğunlaşmış kana neden olabileceğini belirtiyor. Doktorun açıkladığı gibi; dehidrasyon kan bileşenlerinin etkilenmesine neden olarak daha yapışkan ve daha koyulaşmış bir kana neden olabilir.
Şekersiz Nescafe, yağ yakan hücreleri harekete geçiriyor ve yağ yakımını hızlandırıyor. Kafein ağrı kesmektedir. Nescafe de ağrı kesen içeceklerden biridir. Özellikle tempolu geçen bir hayatınız ve iş yaşamınız varsa günde 2 fincan Nescafe, sizi canlandıracaktır.
Kahve içtiğinizde kafeinin kana karışıp etkisini göstermesi ortalama 30 – 40 dakikayı bulur.
İlk olarak; aç karnına kahve içmek mide asit seviyesini artırarak mide ekşimesine, reflüye ve hatta ülserlere neden olabiliyor. Bu nedenle, özellikle mide sorunları olan kişilerin kahve içmeden önce muhakkak yemek yemeleri öneriliyor.
Safra kesesi ameliyatı sonrası gaz yapan, alkol içeren tüm yiyecek ve içeceklerden uzak durmak gerekir. Bu süreçte kola ve gazoz başta olmak üzere hazır meyve suları, koyu çay ve kahve, nescafe, maden suyu, limonata, soda, boza, alkollü içecekler ve kakaolu sütten uzak durulmalıdır.
Yaklaşık olarak ameliyattan 3 gün sonra, berrak sulu gıdalara (Çay, su, komposto, elma suyu, et suyu vb) başlanır. Hasta bu gıdaları tolere ettiğinde 5.-6. gün ilave olarak çorba, yoğurt bisküvi+beyaz peynir ilave edilir. Hasta bu gıdaları sık aralıklarla azar azar ve sık aralıklarla almalıdır.
Gazlı İçeceklerden Uzak Durulması Özellikle ameliyat sonrası soda ve cola gibi içeceklerden uzak durulması gerekmektedir. Soda faydalı içecekler sınıfında olsa da ameliyat sonrası midede ani basınçlar oluşturmasından ameliyat bölgesinde hasarlara neden olabilmektedir.
Spinal anestezi sonrasında görülebilecek diğer bir durum ise baş ve ense ağrısı oluşmasıdır. Bunun oluşmaması için de ameliyattan sonra fazla ayağa kalkmamak ve bol sıvı almaktır. taburcu olduktan sonra bu durumla karşılaşırsanız bol su ve kafein alımına devam edin.
Ancak son yıllarda yapılan birkaç çalışmada cerrahi girişim sonrası bağırsak hareketlerini hızlandırmak amacı ile kahve tüketiminin güvenli ve etkili bir yöntem olduğu belirtilmektedir.
Hayatınızın geri kalan bölümü için, yapacağınız plan “Önce Protein, ardından kalsiyum, sonra vitaminli, lifli ve posalı sebze/meyveler” olmalıdır. Günde En az 6-8 bardak su tüketmelidir. Su dışında hiçbir sıcak ya da soğuk içecek su ihtiyacınız yerine geçmeyecektir.
Pek çok bilim adamının yaptığı araştırmalara göre Nescafe, pankreas sağlığı için faydalıdır. Nescafe'nin pankreas kanserine karşı içerisindeki kafein sayesinde koruyucu olduğu düşünülüyor ve pankreasın yanı sıra bağırsaklarda da kötü huylu tümör oluşumunu engellediği biliniyor.
NESCAFÉ Gold, Classic ve 3'ü ve 2'si bir arada gibi çözünebilir hazır kahvelerin içime hazır 1 porsiyonu ortalama 75 mg kafein içerir.
Yani bir kupa içime hazır kahve için 1 tatlı kaşığı (yaklaşık 2,5 gram) kahve kullanıldığını düşünürsek muhatap olduğumuz kafein dozunun 105 miligram olduğu söylenebilir.
Yetişkinlerde günde 3-4 fincan kahve tüketimi yararlı etkiler sağlar. Yani maksimum kafein alımı günde 400 miligram geçmemeli yani 3 tatlı kaşığı kahveyi geçmemeli.
Günlük tüketim miktarı kişiden kişiye değişiklik gösterebilir; ancak özellikle beslenmesine dikkat edenlerin kalori değerine göre seçim yapması ideal olandır. Günde en fazla 2 veya 3 fincan Nescafe tüketilmesi tavsiye edilir.
Filtre kahvenin kahve türleri arasındaki en sağlıklı seçenek olduğu fark edildi. Bilim insanları, filtre kahvenin hastalıkları ve erken ölümü ötelediğini ve hatta yaşam süremizi artırabildiğini bile söyledi.
Ayrıca başka bir araştırma sonucunda da günde birkaç fincan kahve tüketiminin kalp hastalıklarına yol açan damar tıkanıklığının önüne geçtiğini söylüyor.
"Kahve, kalp hastalığı ve krizi riskini önemli ölçüde azaltıyor" sonucuna varıldı. Araştırmaya göre günde 3 fincan kahve tüketmek kalp hastalıklarından kaynaklı ölüm riskini yüzde 17, kalp krizi geçirme riskini de yüzde 21 düşürüyor.
“Yapılan iki farklı araştırma, günde beş fincana kadar kahve içmekle kalp hastalığı arasında bir ilişkinin olmadığını gösteriyor” diyen Dr. Çaynak, günlük ortalama 2-4 fincan kahve içmenin ise kalp ve kalbe bağlı tüm rahatsızlıklara yakalanma ve ölüm risklerini azalttığını söylüyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri