Cezvenize önce sütü alarak hazırlamaya başlayın. Sütünüz biraz ılıdıktan sonra 1 çay kaşığı toz zerdeçalı ilave ederek kaynamaya bırakalım. Yaklaşık 5 dakika kaynadıktan sonra birer çay kaşığı karabiber ve toz tarçın ilavesini yapabilirsiniz. İsteğe göre birer çay kaşığı zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağı eklenebilir.
Ana maddesi zerdeçal olan altın süt, ismini de renginden ötürü almıştır. Canlı bir sarı, altın sarısı renge sahip olan bu içeceğin faydaları da saymakla bitmiyor. Altın süt, zerdeçalın yanı sıra süt, karabiber, tarçın gibi birbirinden sağlıklı besinlerin bir araya gelmesi ile ilde ediliyor.
Altın süt, ana maddesi zerdeçal olan ve ismini zerdeçalın canlı sarı renginden alan bir içecek türünü oluşturuyor. Yapımında toz zerdeçalın yanı sıra süt, toz tarçın, karabiber ve bal kullanılan bu içecek, dünyada “golden milk” adıyla anılıyor.
Tencereye 3 şişe Dost altın sütü koyup altını açın ve kaynatmaya başlayın. Süt kaynayıp köpürmeye başladığında yarım çay bardağı Efor elma sirkesini ekleyin ve kaynatmaya devam edin.
Altın sütü günde en fazla 2 defa tüketilmelidir. Günün istediğiniz saatinde ise altın sütünü tüketebilirsiniz.
İlgili 25 soru bulundu
Sütünüz biraz ılıdıktan sonra 1 çay kaşığı toz zerdeçalı ilave ederek kaynamaya bırakalım. Yaklaşık 5 dakika kaynadıktan sonra birer çay kaşığı karabiber ve toz tarçın ilavesini yapabilirsiniz. İsteğe göre birer çay kaşığı zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağı eklenebilir. Afiyet olsun 😊
Kış aylarında bol bol tüketilen altın süt, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direnicini arttırmaktadır. Özellikle kronik öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelen altın süt, gece yatmadan önce içilmesi tavsiye edilir.
Ciddi kronik rahatsızlığı olan kişiler, hamileler, emziren anneler, düzenli ilaç kullananlar ve alerjik bir bünyeye sahip olan kişiler, altın sütü tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır.
Altın süt zerdeçal, karabiber ve bal ile hazırlanan sıcak bir içecek türünü oluşturuyor.
Altın süt, ana maddesi zerdeçalın içindeki kurkumin sayesinde hücrelerin yenilenmesine yardımcı oluyor. Bu içecek, boğaz ağrısını yatıştırıyor, solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisine de katkı sağlıyor.
Sütün kalsiyumu ile zerdeçalın antibiyotik özelliği bir araya gelince ortaya benzersiz faydalar çıkıyor. Zerdeçallı süt günlük beslenme rutinine eklendiğinde enfeksiyonu azaltıyor ve birçok rahatsızlıktan korunmamızı sağlıyor.
Kış aylarında zerdeçal, bal ve zencefille hazırlayabileceğiniz doğal karışım latteler soğuk algınlığına ve gribe karşı son derece etkilidir. Öksürük ve ses kısıklığını giderir, boğaz ağrılarına ve bademciğe iyi gelir.
Altın Süt'ün 1 Porsiyonunda 204 kcal bulunmaktadır.
Dost Altın Süt; lezzetli, tam yağlı… Altın kaymaklı yoğurtlara ve sağlığınıza dost. 4,50 TL, BİM'den size!
Hamilelik döneminde düzenli tüketilen zerdeçallı süt, doğumun daha kolay olmasına katkıda bulunur. Aynı zamanda doğumdan sonra bebeğiniz için hayati önem taşıyan anne sütü üretimini destekler. Siz de bolca zerdeçallı süt tüketerek hem kendi sağlığınızı hem de bebeğinizin sağlığını garantiye alabilirsiniz.
bim markası olan dost'un ürettiği süt. hazır olarak içtiğim en iyi süt diyebilirim. kokusu ve tadı çok hoş, ağza da içerken kaymak parçaları geliyor arada. ambalajı, ismi ve şişesi de güzel olmuş.
1 parça zerdeçalı rendenin en küçük tarafıyla rendeleyin. Yaklaşık 1 tatlı kaşığı yeterli olacaktır. Ardından büyük bir cezveye 1 su bardağı sütü alın. Üzerine rendelediğiniz taze zerdeçalı ekleyin ve kısık ateşte karıştırarak kaynatın.
Zerdeçal ile birlikte Zencefil, anason, tarçın, karabiber ve Hindistan Cevizi yağı süt ile karıştırılıp bağışıklığın güçlenmesine sebep oluyor. Altın süt olarak tabir edilen karışım soğuk kış günlerinde lezzetli bir içecekle içinizi ısıtırken, bağışıklığı da güçlendiriyor.
Zerdeçallı sütün aşırı tüketimi hazımsızlık, ishal, mide yanması, mide bulantısı gibi sorunlara sebep olabilir. Uzmanlar günde bir bardaktan fazla tüketilmemesini önermektedir. Zerdeçal, hamilelere ve emziren kadınlara önerilmez. Dolayısıyla bu süreçlerde zerdeçallı süt içilmemelidir.
Tereyağı, ve zeytinyağının öneminden sık sık öneminden bahseden İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay, Ülke TV'de Sıradışı programına çok özel açıklamalarda bulundu. Karatay, Çiğ sütle yararlı probiyotikleri vücuttan öldürmüş oluyoruz. Bu yüzden pastörize sütleri tüketmemeli, alınan çiğ sütü ise pişirerek içmelidir.
Altın süt aynı zamanda tok tutma özelliği ile kilo vermeye de yardımcı olur. *İçerisindeki kurkumin sayesinde hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur, vücudu temizler. *Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlarken cildi de güzelleştirir.
Uzmanlar tarafından tavsiye edilen altın sütün bilinen bir zararı yoktur.
Ilık süt - bal: Bal katarak içeceğiniz ılık süt, öksürüğünüzü alır ve boğazınızı tamamen rahatlatır.
Zerdeçal da içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu kuvvetlendiriyor. Günde bir defa, 1 bardak sütün içine 1 çay kaşığı zencefil veya zerdeçal koyup tüketmek, kış hastalıklarından koruyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri