Literatürdeki araştırmalara göre de alışveriş yapmanın beyindeki serotonin hormonunu artırdığını gösteren çalışmalar var." Alışveriş yapıp mutlu olayım derken, kontrolü kaybetmemek de önemli. Alışveriş yapmanın mutluluğu artırmada ya da stresi azaltmada amaç haline gelmesi durumuna dikkat etmek gerekiyor.
Dopamin beyindeki bir nörotransmiterdir ve alışveriş yoluyla beynin ödül ve zevk merkezini harekete geçirerek mutluluk hissi verir. Bazı uzmanlar alışverişi "hazine avına" benzetiyor. Alacağınız şeyi arayıp bulmak kendi başına oldukça motive edici bir eylem haline geliyor.
(Arnold ve Reynolds, 2003: 80). Memnuniyetle alışveriş, alışveriş yapanların para harcayarak ve güzel bir şey satın alarak ruh hallerini iyileştirme arzusunu vurgulamaktadır. Bu şekilde stresi azaltabilmekte, depresyonu hafifletebilmekte veya sorunlarını unutabilmektedirler (Lee vd., 2013: 51).
Alışveriş yapmak ya da hediye vermek de aynı amaca hizmet edebiliyor. Depresif duygudurumunda daha çok kayıp hissi ön plandayken aslında almak ve sahip olmakla bu his tersine çevriliyor. Bu nedenle de birçok insan, en başta kadınlar sıkıldığında ya da depresif hissettiğinde alışverişe yönelebiliyor.
Alışveriş bağımlılığı bir diğer adıyla Onyomani (Oniomania) iyi hissetmenin, kaygı ve depresyon gibi olumsuz duygulardan kaçınmanın bir yolu olarak dürtüsel satın almayı içeren davranışsal bir bağımlılıktır.
İlgili 39 soru bulundu
Alışveriş yapmak kişinin kaygı düzeyine de oldukça yüksek bir oranda etki sağlar. Aldığı ürünler kişinin stresini ve kaygısını azaltabilir, onda tatmin hissi yaratabilir. Bu tatmin olma hissi de keyif verici olduğundan her seferinde katlanarak yapılmaya devam eder.
Araştırmaya göre, Türkiye'de reklamlara tıklama ve satın alma işlemi gerçekleştirme zamanları en çok perşembe günleri gerçekleşirken pazar günleri en az satın almanın yapıldığı gün olarak kayıtlara geçti.
Mal veya hizmet alırken temel ihtiyaçları doğrultusunda alışveriş yapan kişilere bilinçli tüketici denir. Ticarette herhangi bir zarar görmemek için tüketicilerin mutlaka bilinçli olması gerekir. Bilinçli tüketici olmak için: Alınan mal ya da hizmet yalnızca ihtiyaç duyulan kadar alınmalıdır.
Birbirinizi daha iyi tanımak istiyorsanız birlikte alışverişe çıkabilirsiniz. Sosyalleşmeye bir diğer katkısı ise alışveriş sırasında alıcı-satıcı arasında gerçekleşen fazla diyalogdur. Bazen alınacak şeyle ilgili satıcının fikri alınır, hatta satılan malzemeyi iyi bildiği için kendisine daha çok güvenilir.
Alışveriş bağımlılığı , diğer bağımlılık türleri gibi duygusal ve fiziksel belirtilerle kendini gösterebilir. Bu belirtiler arasında aşırı miktarda zaman ve enerji harcamak, çaresizlik hissi, alışveriş yapmayı düşünmeden duramama, finansal sorunlar ve kişisel ilişkilerde sorunlar yaşamak gibi durumlar bulunmaktadır.
Üzerinizdeki baskı arttığında sizi rahatlatacak bir şarkı dinlemek, stres seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilir. Diğer yandan uzun bir yürüyüş de strese iyi gelebilir. Strese sebep olan sorundan uzaklaşmak da üzerinizdeki baskıyı azaltacağından film izlemek ya da oyun oynamak gibi aktiviteler de fayda gösterebilir.
Araştırmalara göre, alışveriş yapmak serotonin hormonunu artırarak mutluluk veriyor. Çoğu kişi bu nedenden dolayı alışveriş yapmayı çok seviyor. Ancak, kontrolü kaybetmemek bu noktada oldukça önem taşıyor.
Mutlu insanlar genellikle geçmişteki hatalarından ve doğrularından gereken dersleri alarak hayatlarına devam ederler. Geçmişe takılıp kalmak yerine, bugünün farkındalığıyla yaşamlarını sürdürürler. Ayrıca, sevdikleri işi yapmak için hedefler koyar ve bu uğurda kendilerini eğitmekten geri durmazlar.
Alışveriş Terapisinde Kontrol Duygusu
Örneğin, 2014 yılında Michigan Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, hoşumuza giden şeyleri satın almak, kendimizi 40 kat daha güçlü ve kontrol sahibi hissetmemizi sağlıyor. Ayrıca üzgünken alışveriş yapan insanlar, yapmayan insanlardan üç kat daha mutlu hissediyorlar.
Kadınların çoğunda memeler, meme uçları, dudaklar ve vajina dokunulmaya duyarlı diğer bölgelerdir. Yine boyun bölgesinde bazı noktalar, kulak memeleri, bacakların iç yüzeyleri ve karın cildi çoğu kadın için cinsel açıdan oldukça uyarıcıdır.
Vücut dili, bakışma, dokunma isteği ve diğer konularda kadınlar hassas davranırlar. Bu hassas davranışlar, kadınların hoşlanma belirtileri arasında yer alır. Bir kadın özellikle birinden hoşlandığını gözleriyle belli eder. Erkeği gördüğü anda heyecana kapılır ve hareketleri, yürüyüşü hızlanır.
Onyomani kavramı, alışveriş bağımlılığını ifade etmekte kullanılmaktadır. Alışveriş bağımlılığı anlık istek veya hazların karşılanması için, herhangi bir ihtiyaç olmaksızın gerçekleştirilen ve tekrarlayan satın alma davranışlarıdır.
Dürtü kontrol bozukluğu sınıfına giren ve çalma hastalığı olarak bilinen kleptomani, psikolojik bir rahatsızlıktır. Kleptomani, maddi değeri olmadığı, kişisel kullanım için gereksinim duyulmadığı halde, nesnelere yönelik çalma dürtüsüne direnç gösterememe ile tanımlanan bir dürtü kontrol bozukluğudur.
1-Alışverişe mutlaka alışveriş listesiyle çıkınız. 2-Malın fiyat ve kalitesini değişik yerlerden araştırmadan satın almayınız. 3-Alınması planlanan mallar ve miktarlar dışında alışveriş yapmayınız. 4-Satın alınacak mallardan beklenen yarar ve hizmeti daima akılda tutunuz.
trendyol.com, Türkiye genelinde ve Ağustos 2023 tarihinde 1 numarada yer alıp en çok ziyaret edilen E-ticaret ve Alışveriş web sitesi olurken, onu izleyen ikinci sıradaki sahibinden.com ve üçüncü sıradaki hepsiburada.com ile birlikte E-ticaret ve Alışveriş web sitelerinin Türkiye genelindeki en popüler web siteleri ...
“E-ticaret sitelerinden en çok hangi ürünü satın alıyorsunuz?” sorusuna yanıt veren kadınların yüzde 42'si “kıyafet”, yüzde 19'u “teknoloji ürünleri”, yüzde 13'ü “takı”, yüzde 13'ü “kozmetik ürünler”, yüzde 10'u “ayakkabı”, yüzde 3'ü ise “çanta” şıkkını işaretledi.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri