Aldatılmışlık hissi en çok öfke duygusunu açığa çıkarır. Mide bulantıları, baş dönmeleri, nefes almada güçlük gibi fizyolojik belirtiler yaşar. Kişinin bunu kendi başına atlatması oldukça zordur.
Aldatıldığını öğrenen kişide hem fiziksel hem de duygusal etkiler ortaya çıkmaktadır. Kişi; ağlama, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, iştahsızlık, konsanstrasyon kaybı, uykusuzluk, titreme, mide bulantısı gibi durumlarla karşılaşabilmektedir.
İlişkilerindeki sorunları çözemeyen ve bağlandığı insandan kopamayan insanlar sorunlarından dolayı aldatmaya yönelirler. Ayrıca yalnız kalma ve özgüven korkusu da var olan ilişkinin bitirilememesini ve aldatmayı beraberinde getirir.
Aldatılma korkusu; kişinin, partneri tarafından başka bir üçüncü kişi için terk edileceği ya da habersiz bir şekilde iki ilişkiyi de yürütebileceğinin korkusudur. Bu korku aslında ilişkilere yaşananlara bağlı olarak herkesin hissedebileceği bir durumdur.
Duygusal aldatma ise bireylerin partnerleri dışında birine duygusal yakınlıkta bulunması, aşık olmasıdır. Duygusal aldatmada fiziksel temasın varlığı şart değildir. Zihinsel aldatma, bireylerin partnerleri dışında biriyle bir paylaşımda bulunduğunu düşünmesi ve beyninde canlandırmasıdır.
İlgili 31 soru bulundu
Aldatılan kişiler ilk olarak olumsuz tepki verir, ancak kadın ve erkeğin verdiği tepkiler değişkenlik gösterdiğine vurgu yapan Uzman Psikolog Naciye Tokaç, "Erkeğin aldatılmayı zihninde algılama şekli ile kadının algılayışı farklılık gösterir.
Aldatılan eşte çoğu kez bir ruhsal travma etkisi oluşuyor. Özellikle kadınlar eşlerinin aldattıkları kadınla yaşadıkları yatak sahnelerini kurguluyorlar. Bu kurgular 'flashback' etkisi ile zihinde sürekli dönüyor. Bu esnada çarpıntı, gerginlik, ağlama, nefes alamama, aşırı öfke gibi şikayetler oluşuyor.
Aldatılma Durumunda Doğru Strateji Nedir? Hayatta en büyük acı bir yakınını kaybetmektir denir. Ruhunuzun bir tarafı bilir ki 15 30 gün sonra bu acı hafifleyecektir.
Özellikle 19-29-39 ve 49 yaşları aldatmada en sabıkalı yaşlar. Araştırmada, insanların özellikle bu yaşlarda “taze heyecan” aramaya ve seçenekleri değerlendirmeye daha açık olduğu belirtildi. 1000 kişiyle anket yöntemiyle yapılan araştırma, aldatmanın en çok 39 yaşında gerçekleştiğini de ortaya koydu.
Erkek ve kadınların en çok aldatma eğilimi gösterdikleri yaşlar ise epey şaşırtıcı... Çalışma, hem erkek hem de kadınların aldatma eğiliminin ilerleyen yaşlarda arttığını ortaya koyuyor. Erkeğin aldatma ihtimali 55 yaşında zirveye ulaşırken, kadınlarda bu yaş 45 olarak gösteriliyor.
Aldatılma sonrası cinselliğe devam etmek, aldatılanın özgüvenini kazanmak ve kaybetmekten korkmasının göstergesidir. Cinsellik yaşamaya devam etse de duygusal olarak kendisi ile çatışır. Bu süreçte aldatılan istemediği sürece cinsellik yaşanmaması gerekir ancak aldatılan cinselliği koz olarak kullanmamalıdır.
Bazen kızar aldatır, bazen hırslanır aldatır, bazen başkasını beğenir de aldatır bazen de kendini kanıtlamak için aldatır. Yani karısına sevgi beslediğini söyleyip de aldatan erkek sayısı hiç de az değildir. Bu anlamda sevgi kavramı, aldatmak için bir ölçü olmamaktadır. Olmalıdır ama ne yazık ki olmamaktadır.
Sonda söyleyeceğimizi, baştan yazalım: Aldatmak, bir kişilik bozukluğudur ve genellikle partnerle ilgili değildir. Ama bu korkuyla yaşamak; sizi de, ilişkiyi de bitirir. Kuşku genellikle korku duygusundan beslenir. İnsanı sürekli olarak olumsuz düşüncelere yöneltir.
Aldatılma psikolojisinden kurtulmak istiyorsanız, eski sevgiliniz ya da eşinizi hatırlatacak şeyler aramayı bırakın ve nefret duygusundan kurtulun. Çünkü insan psikolojisi oldukça karmaşıktır. Uzman Klinik Psikolog Derya OĞUZ SARIALP ile birlikte sorunlarınıza çözüm bulmak için bizimle iletişime geçin.
Yani yaşanan bu deneyim, kişinin fiziksel acıya çok benzer bir duygusal acı hissetmesine sebep oluyor. Nitekim aldatılan kişide baş ağrıları, mide bulantıları, halsizlik gibi durumlar da görülebiliyor.
Duygusal aldatmanın belirtileri arasında, romantik partnerle olan bağlılığın azalması, başka bir kişi hakkında aşırı düşünmek, daha fazla zaman ve enerji harcamak, partnerle iletişimi azaltmak, sık sık yalan söylemek ve gizlilik korumak yer alabilir.
Aldatan erkeklerin bazıları partnerine karşı öfkeli davranır ve onun her hatasını görmeye başlar, hatalarını yüzüne vurup onu kırmaya çalışabilir. O hata yaptıkça birey kendini daha iyi hisseder. Genelde aldatma sonrasında vicdani rahatsızlık oluşur. Bazı erkekler de kendini mahcup ve suçlu halde gösterebilir.
Aldatan erkekler sık sık yoğun çalışma saatlerinden şikayetçi olur, toplantıları, iş gezilerini bahane etmeye başlar. Çok daha az görüştüğünüz serzenişte bulunursanız alacağınız cevap ''Çok yoğun çalışıyorum'' olur. Nişanlı ya da evli erkekler birdenbire yüzük takmamaya başlar.
Zina meşru boşanma sebeplerindendir. Zina eden bir kadın tevbe etmelidir. İslam devleti olan bir ülkede yaşıyorsa islam fıkhındaki cezasının tatbiki onu günahının istiğfarıdır. Had tatbik edilmesi günahına kefaret olur.
Aldatan kadının ise daha çok öz güvenini gösterme, romantizm arayışı gibi nedenlerle hareket ettiği ileri sürülmektedir. Daha yüksek statüdeki kişiyle birliktelik, cinsel tatmin güdüsü ve evin dışında da var olma arzusu diğer yaygın eğilimlerdir.
Bilim insanlarına göre “bir kez aldatan kişi, mutlaka yeniden aldatır,” klişesi geçerliliği olan bir söylem değil. Evet, daha önce partnerini aldatan kişilerini yeni bir ihanete yelken açma olasılıkları, aldatamamış kişilere kıyasla 3 kat daha fazla.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri