Adet gecikmesi yaşandığında papatya ve biberiye bitkisini çay şeklinde demleyerek içmek, adet söktüren yöntemlerdendir. 1 fincan kaynamış suya, 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye koyun ve 5 dakika demlenmeye bırakın. Çayınızı süzüp içebilirsiniz. Dilerseniz içerisine limon ve bal da ilave edebilirsiniz.
Mısır püskülü: Mısır püsküllerinin kaynatılıp, demlenmesiyle hazırlanan suyun hem adet söktürücü hem de adet sancılarını hafifletici etkisi vardır. Avokado: Tüketilmesi oldukça keyifli olan avokado, düzenli olarak haftada 1-2 kez tüketildiği vakit adet düzenleyici bir etkiye sahiptir.
İlgili 16 soru bulundu
Adet gecikmesi yaşandığında papatya ve biberiye bitkisini çay şeklinde demleyerek içmek, adet söktüren yöntemlerdendir. 1 fincan kaynamış suya, 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye koyun ve 5 dakika demlenmeye bırakın. Çayınızı süzüp içebilirsiniz. Dilerseniz içerisine limon ve bal da ilave edebilirsiniz.
Stresten adet gecikmesinin belirli bir gün sayısı yoktur. Yani “Stresten adet 10 gün gecikir.” demek yanlıştır. Her bireyin vücut döngüsü, işleyişi farklıdır. Bu nedenle adet gecikme gün sayısı da farklı olacaktır.
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, adet gecikmesine yol açan sebepleri sıraladı. Stres, hastalıklar, ilaç kullanımı, kilo almak ya da vermek, yaşla bağlı nedenler, polikistik over sendromu ya da hamilelik gibi nedenlerden dolayı kadınlar adet gecikmesi yaşayabilirler.
Mevsimsel adet gecikmesi kadınlarda 3 ila 10 gün arasında yaşanmaktadır.
Kişinin gebe kalması durumunda âdet kanaması kesilir. Anacak gebelik dışında âdet kanamasının 7 gün ve daha uzun süreyle kesilmesi durumu, âdet gecikmesi olarak tanımlanır. Yani kişinin âdet kanamasının 5 gün gecikmesi normal bir durum olarak kabul edilirken, 10 gün gecikmesi bir problemin habercisi olabilir.
Soğan kürünün pek çok faydası bulunmaktadır. Bunların başında adet söktürücü özelliği gelmektedir. Adet söktürücü özelliği bulunan soğan kürü 15 gün düzenli kullanılmalıdır. 15 gün kullanılır ise adet düzeni normale dönecektir.
Bu durum, strese ya da mevsimsel değişikliğe bağlı olabildiği gibi, ciddi sağlık sorunlarının da belirtisi olabilir. Adet gecikmesi denilince akıllara ilk olarak gebelik ihtimali gelse de, böyle bir durum yaşandığında zaman kaybetmeden kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulması önem taşır.
Genelde birkaç aylık gecikmeler kişilerde normal karşılanır. Fakat bu süreçlerin mutlaka gözlemlenmesi ve takip edilmesi gerekir. Eğer bu durum uzarsa ya da süreklilik gösterirse mutlaka tedavisi edilmesi gerekir. Genelde bu düzensizliklerin sebebi hormonal bozukluk olarak karşımıza çıkmaktadır.
Ancak üreme döneminde ve sağlıklı olan her kadın ortalama 28 günlük periyotlarda regl olur. Kadınların regl takvimine göre 21 ile 35 gün aralıklarla düzenli olarak görülen adet kanaması yaklaşık 5 ile 7 gün kadar sürer. Bu süre boyunca günde yaklaşık 4 ile 5 ped değiştirilmesi normaldir.
Adet olmak için, adet söktürücü haplar veya iğneler kullanılabilir. Mutlaka doktor kontrolünde ve jinekolojik muayene sonrası kullanılmaları gerekir. Bunlardan en yoğun kullanılanı pregesteron hormonu içeren ilaçlardır. Vakti yoksa adeti geciktirmek için bitki çayları faydalı olabilmektedir.
Sıcak kompres ya da banyo
Alt karın bölgesine ve kasıklara sıcak su torbası ile sıcak kompres yapmak ya da uzun, sıcak bir banyoda dinlenmek, vücuttaki kasların gevşemesine ve rahim çevresindeki kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olarak adet kanamasının başlamasını tetikleyebilir.
Kadınlar tarafından oldukça sık merak edilen konulardan biri ise aspirinin gerçekten adet söktürücü mü olduğudur. Aslında aspirinin kanıtlanmış olan bir adet söktürücü özelliği bulunmamaktadır.
Adet geciktiriciler arasında en sık kullanılan ilaç Noretisteron dur. Türkiye de ticari preparat adı Primolut tur. Adet döngüsü sırasında vücuttaki progesteron düzeyi düşerek rahim iç duvarı astar dokusunda kalınlaşmanın kanayarak dökülmesine sebep olur.
Şiddetli kilo dalgalanmaları, menstrüasyonun başlangıcını değiştirebilecek hormon üretimini değiştirebilir. Bu, adetin erken veya geç olmasına neden olabilir. Aşırı yorucu egzersiz, hormon üretimini değiştirerek şiddetli kilo dalgalanmalarına neden olabilir.
Stresten hormonlar olumsuz etkilenebilir, yumurtlama olmaz ve adet kanaması gerçekleşmez. Adet gecikmesi çok yoğun çalışma şartları, yorgunluk ve düzensiz uykudan da olabilir. Ani üzüntü de yaşatacağı stres nedeni ile adet gecikmesi yaşatabilir.
Alıç suyu sayesinde rahat bir adet dönemi geçirebilirsiniz. ·Havuç: Adet söktürücü bitkiler listesinde, genelde göz sağlığına olan katkısıyla salatalarınızın vazgeçilmezi havuç da var. Havuç, östrojen hormonunu dengeler ve rahat bir adet dönemi geçirmenizi sağlar.
2. Adet söktürücü meyveler. İncir, ananas ve papaya gibi meyvelerin yanı sıra, nar suyu da adet söktürücü özellikleriyle regl döngüsünü düzenlemenize yardımcı olacak besinlerin başında geliyor.
Hamileliğin en önemli ve erken belirtisi adet gecikmesidir. Adet gecikmesi yaşayan bir kadında mutlaka gebelik varlığı araştırılmalıdır. Kasık ağrısı bir gebelik belirtisidir. Erken gebelik döneminde adet sancısına benzer bir şekilde görülebilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri