Tavuk eti, evcilleştirilmiş tavuktan elde edilen bir beyaz et çeşidi olup günümüzde en fazla yenen et türlerinden birisidir. Tavuk eti ızgara, yahni, yağda veya fırında kızartma yoluyla hazırlanır.
Tavuk Göğsü (600 g) içinde 1170 kadar kalori mevcut.
Yarım kilo (500 gr) haşlanmş tavuk 1380 kcal. 100 gram haşlanmış tavuk 276 kcal. 1 orta porsiyon (150 gr) haşlanmış tavuk 414 kcal. 1 köfte büyüklüğünde (30 gr) haşlanmış tavuk 83 kcal.
Tavuk Göğüs Eti (600 g) içinde 660 kadar kalori mevcut.
Tavuk Göğsü (500 g) içinde 975 kadar kalori mevcut.
İlgili 34 soru bulundu
Tavuk Göğsü (400 g) içinde 780 kadar kalori mevcut.
Tavuk sotenin 100 gramında 169 kalori bulunmaktadır. Tavuk sotenin 1 porsiyonu (170 gr) 288 kaloridir. 1 köfte kadar ( 30 gr) tavuk sote 51 kaloridir. Tavuk sotenin 100 gramı 4.51 gram karbonhidrat, 16.74 gram protein, 8.94 gram yağ, 2.44 gram lif içermektedir.
Tavuk Göğüs Eti (700 g) içinde 770 kadar kalori mevcut.
Tavuk Göğüs Eti (500 g) içinde 550 kadar kalori mevcut.
1 adet fırında tavuk kaç kalori? Fırında Tavuk Budunun 100 gramında 138 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 210 gram Fırında Tavuk Budunda 290 kalori bulunmaktadır.
1 orta porsiyon (100 gr) ızgara tavuk göğsü 151 kcal. 1 adet (200 gr) ızgara tavuk göğsü 302 kcal.
1 adet kanat kaç kalori? Banvit Piliç Kanatın 100 gramında 188 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 30 gram Banvit Piliç Kanatta 56 kalori bulunmaktadır.
Haşlanmış tavuk kalorisi en az olan pişmiş tavuk şeklidir. Bir porsiyon haşlanmış tavuk ortalama 414 kaloridir. 1 dilim haşlanmış tavuk göğsü ise 83 kaloridir. Tavuk besin değerleri açısından oldukça zengin bir kaynaktır.
Bu doğrultuda, Tavuk (Bütün, Derili) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tavuk (Bütün, Derili), ortalama 468 kaloriye, 0 karbonhidrata, 37,54 proteine ve 34,14 yağ değerine sahiptir. Tavuk (Bütün, Derili) ayrıca, 0 lif (g), 150 kolesterol (mg), 90 sodyum (mg), 434 potasyum (mg), 22 kalsiyum (mg), 258 ...
Ana Sayfa » Sıkça sorulan sorular » Diyette ne kadar tavuk tüketilmeli? Haftada en az 2-3 kez tavuk etinin tüketilmesi iyi bir seçenektir ve kesinlikle tüketilmesi önerilmelidir" ifadelerini kullandı.
1 Porsiyon (Orta) Tavuk (Bütün, Derili) 468,00 kaloridir. Tavuk (Bütün, Derili) içeriğinde 37,54 Protein(g), 34,14 yağ(g), 90,00 Sodyum(mg), 434,00 potasyum(mg), 22,00 Kalsiyum(mg), 258,00 A Vitamini(ui), 3,40 C Vitamini(mg), 2,18 ve Demir barındırır. Tavuk (Bütün, Derili) kalorisi ve besin değerleri…
Tavuk Göğüs Eti (300 g) içinde 330 kadar kalori mevcut.
Piliç bonfilenin 100 gramında 133 kalori bulunmaktadır. Piliç bonfilenin 1 porsiyonu (320 gr) 425 kalori, 1 adedi (300 gr) 398 kaloridir. Piliç bonfilenin 100 gramı 0.9 gram karbonhidrat, 20.89 gram protein, 5.15 gram yağ, 0.29 gram lif içermektedir.
Kızarmış Tavukun 100 gramında 219 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Kızarmış Tavukta 329 kalori bulunmaktadır.
Tavuk Göğüs Eti (900 g) içinde 990 kadar kalori mevcut.
1 tavuk günde kaç gram yer? Ülkemiz şartlarında bir tavuğun günlük yem tüketimi 120 -130 gr arasındadır.
Bir porsiyon tavuk sote gramaj olarak hesaplandığında yaklaşık 170- 180 gram gelmektedir.
Peki bu haşlanmış tavuğun (derili) kalori değeri ne olacak, hep birlikte inceleyelim: 1 kilo (1000 gr) haşlanmış tavuk 2760 kcal. Yarım kilo (500 gr) haşlanmş tavuk 1380 kcal.
1 kilo ortalama 7400 kalori olduğuna göre, 1 kilo verebilmek için de yine ortalama 7400 yağ yakmanız gerekir.
1 Porsiyon (Orta) Tavuklu Pilav 335,61 kaloridir. Tavuklu Pilav içeriğinde 46,77 Karbonhidrat(g), 15,93 Protein(g), 9,03 yağ(g), 0,92 lif(g), 170,15 Sodyum(mg), 232,14 potasyum(mg), 19,15 Kalsiyum(mg), 80,38 A Vitamini(ui), 0,02 C Vitamini(mg), 0,66 ve Demir barındırır. Tavuklu Pilav kalorisi ve besin değerleri…
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri