Saç her yaşta beyazlayabilir. Günümüzde 20'li yaşlara düşen saç beyazlama yaşı, kırklı yaşlarda da görülebilir. Saç beyazlamasında genetik faktörler kadar yaşam tarzının da çok büyük önemi vardır. Stres ve üzüntünün, pigmentlerin azalmasında etkili olduğu bilinmektedir.
Yapılan araştırmalarda beyaz ırkta 30'lu yaşlarda başlayan saç beyazlaması siyahi ırklarda 40'lı yaşlardan itibaren görülmeye başladığı için ırk dağılımının bile erken saç beyazlaması sebeplerinden olduğu görülebiliyor.
Saçlar ne zaman beyazlaşmaya başlar? Dünya genelinde yapılan araştırmalara göre, saçlar 34 – 44 yaş aralığında beyazlamaya başlıyor. Fakat bazı insanlarda 34 yaşından önce de beyazlama görülebileceği söylenmektedir.
Nedenlerden ilki genetik. Yapılan araştırmalara göre beyaz ırktan gelenlerin saçları 34 yaşından itibaren kırlaşmaya başlıyor, 50 yaşına geldiklerinde ise saçlarının bembeyaz olma olasılıkları yüzde 50 oranında. Zencilerde 44 yaşında saç beyazlaması başlıyor. Kalıtımsallık da ikinci neden.
Saçlarda görülen beyazların önemine dikkat çeken Prof. Dr. Serdaroğlu, “Saçların beyazlamasını biz yaşlanma belirtisi olarak görüyor ve yaşlanmayı hastalıktan saymıyoruz. Kimi zaman saç beyazlaması bir hastalık belirtisi sayılabilir ama temelde en çok görülen yaşlanmaya bağlı olan saç beyazlamalarıdır.
İlgili 45 soru bulundu
Biyotin eksikliği genetik temelli olabilir, bunun yanında hamilelerde de ortaya çıkabilir. B7 vitamini eksikliğinde saçlar hızlı beyazlar, saç dökülmesi de görülebilir. Yüksek oranda biyotin içeren gıdalar arasında pirinç, yumurta, kırmızı et, sebze ve meyveler bulunur.
Henüz yaşı çok genç olmasına rağmen yaşadığı sıkıntılar nedeni ile saçları beyazlayanların, saç renkleri bu dönemleri son bulduğunda eski renklerine dönebilir. Bu konuda yapılan araştırmalara göre stresten dolayı saça rengini veren maddeyi üretmemeye başlayan vücut, stresin son bulması ile eski haline geri döner.
B12, kalsiyum, C ve D vitamini, bakır ve feritin eksikliği saç beyazlamasına neden olan vitamin ve mineral eksiklikleridir.
Beyaz saç tekrar siyahlaşır mı veya eski rengine döner mi? Eğer saçlarınızdaki beyazların sebebi genetik veya yaşlanma ise hiçbir şey bu süreci engelleyemez veya tersine çeviremez.
Düşen saçta beyaz noktayı görürseniz, bu saçın tekrar uzamayacağı anlamına gelmez, çünkü sadece ampul kaybolur, ancak kök kalır. Kökler düşemez, sadece “uykuya dalar”. Bu durumda dökülen saçların yerine yeni saç çıkmaz.
Bu antioksidan bakımından zengin bir garnitür olacaktır. Erken beyazlaşan saçın en bilinen nedenlerinden birisi de B12 vitamini eksikliğidir.
Aşırı stresin vücudumuzda olumsuz etkiler yarattığı artık bilinen bir gerçektir. Akut stresin saç kaybına sebep olduğu bilinen bir gerçekti fakat saç beyazlamasına neden olabileceği fikri popüler bir inanıştı. Ancak şu ana kadar akut stres ile saç beyazlaması arasında ki bağlantı bilimsel olarak kanıtlanmamıştı.
Baklagiller, ıspanak, kuşkonmaz, brokoli, lahana, roka gibi yeşil yapraklı sebzeler, karaciğer, yumurta sarısı, portakal, greyfurt, limon ve muzlar en önemli folik asit kaynağıdır. B12 Vitamini, melanositlerin çalışmasını aktive ederek melanin pigmenti üretiminin artmasını sağlar.
Katalaz, saç pigmentini koruyan yüksek seviyede enzime sahiptir. Tatlı patates, havuç, kırmızı biber ve mantar gibi besinlerde bulunur. Bunun yanında sarımsak, soğan, brokoli, lahana, karnabahar gibi yiyeceklerde de katalaz bulunur. Bu yiyecekleri düzenli olarak tüketmek erken yaşta saç beyazlamasını önler.
Saçların erken yaşta beyazlamasının, erken yaşta sigara içenlerde görülebildiği, bunun yanı sıra özellikle kalp damar hastalıklarına yatkınlığın ve kemiklerde zafiyetin göstergesi olabileceği de belirtildi.
B12 vitamini (Siyanokobalamin); suda çözünen bu vitamin saç çıkmasına ve saçın uzamasına yardımcı olur. Eksikliğinde, cilt ve saç derisi kuruluğu, kaşıntı, döküntü görülür. Yeterli miktarda alınmaması saç dökülmesine neden olur.
B6, B12, biyotin, D vitamini veya E vitamini eksiklikleri saçların erken beyazlamasına katkıda bulunabilir. B12 vitamini eksikliği çocuklarda dahi saç beyazlamasına neden olabilirken, folik asit eksikliği ise proteinin vücut tarafından işlenmesinde sorunlara yol açarak saçları erken beyazlatabilir.
Araştırmaya göre beyazlayan saçların eski rengine dönebilmesi mümkün! Yaşlandıkça, saçımızın orijinal rengi rengini kaybedip grileşiyor. Bunun nedeni melanin adı verilen pigmentin kaybı. Ancak yapılan araştırmalar saçlardaki grileşme sürecinin en azından geçici olarak geri alınabileceğini ortaya koyuyor.
Bütün vitaminlerin destek olarak kullunılabileceğini, özellikle magnezyum gibi minerallerin saçın beyazlamasını veya dökülmesini geciktirebileceği de söyleniyor. Erken yaşta saç beyazlaması genetik bir sorun. Ancak bazı rahatsızlıklar veya aşırı stres, saçların beyazlamanın temel sebebi olabiliyor.
C vitamini saç derisinin sağlığı için önemlidir ve saç köklerinin beslenmesini destekler. E vitamini saçın nem dengesini korurken, B6 vitamini saçların daha sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olur. Folik asit ve pantotenik asit de saçın sağlıklı bir şekilde uzamasını destekler.
Kahverengi,kızıl ve siyah saçlar melanin bakımından oldukça zengin saçlardır.Gri saçta çok az miktarda melanin olup,beyaz saçta melanin bulunmamaktadır. Saçın rengi saç tipine,miktarına ve melanin pigmentinin dağılımına bağlıdır.
Zeytinyağı sayesinde, kuru ve hasarlı saç derisi onarılarak kepek oluşumu engellenmiş olur. Dolayısıyla beyaz saç oluşumu azalır. Saçın nem ihtiyacını sağlayan ve aşırı güneşe bağlı yıpranmaya engel olan zeytinyağı, beyazlaşmaya başlayan saçların doğal rengine dönmesini sağlar.
Saçlar bir gecede beyazlar mı? Büyük bir üzüntü sonrası saçın “bir gecede veya bir anda” beyazlamasının görüldüğü ve tecrübe edildiği söylenen bir durum. Akut stres, şok ve travma ile elbette saç beyazlaması hızlanabilir ancak saçın tamamı bir gecede beyazlamaz.
Sarımsağın içerisinde yer alan bazı bileşenler saç rengini sağlayan pigmentlerin canlı kalmasına yardımcı olur. Böylelikle saçın beyazlamasını yavaşlatır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri