Nutellanın 100 gramında 539 kalori bulunmaktadır. Nutellanın 1 kavanozu (400 gr) 2156 kalori, 1 tatlı kaşığı (5 gr) 27 kaloridir.
İnce 1 dilim beyaz ekmek üzerine sürülen 1 yemek kaşığı kadar nutella yaklaşık olarak 130 kalori (kcal) değerindedir. Eğer ekmek biraz kalın bir dilim olur ve sürülen nutella miktarı 2 yemek kaşığı kadar olursa Nutella'lı ekmek kalorisi yaklaşık 250 kcal değerinde olacaktır.
Nutella yüksek kalorili bir besin olduğu için kilo almaya neden olabilir. 350 gramlık bir kavanozunda yaklaşık olarak 1911 kalori bulunan krem çikolata, zayıflamak isteyenler tarafından tüketilmemelidir. Özellikle diyet yaparken uzak durulması gereken besinlerden biridir.
1 Yemek Kaşığı Damla Çikolata 52,10 kaloridir. Damla Çikolata içeriğinde 6,38 Karbonhidrat(g), 0,63 Protein(g), 2,67 yağ(g), 12,20 Sodyum(mg), barındırır. Damla Çikolata kalorisi ve besin değerleri…
Kalori Bilgisi Damla Çikolata Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 521 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Yemek Kaşığı yani 10 gramlık miktarında Damla Çikolata 53 kalori bulunmaktadır.
İlgili 34 soru bulundu
Çikolatanın en masum hali, bitter çikolata. %60 oranında yoğun kakao içeren 1 adet ülker bitter çikolata (40 gr) 226 kcal içerir. Gün içinde küçük kare parçalar halinde tüketildiğinde iştah kesen bir yiyecek olduğu bilinir.
1 gram bal 3 kalori. 1 çay kaşığı bal 9 kalori. 1 tatlı kaşığı bal 15 kalori. 1 yemek kaşığı bal 31 kalori olmaktadır.
İnce bir dilim ekmek üzerine ince bir tabaka halinde sürülerek tüketilen Nutella, ortalama olarak 123 kalori içerir.
Kalori Bilgisi Bitter Çikolata Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 479 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Parça (Küçük) yani 5 gramlık miktarında Bitter Çikolata 24 kalori bulunmaktadır.
1 bardak kola kaç kalori? 1 su bardağı (200 ml) kola 122 kcal. 1 kupa (330 gr) kola 201 kcal.
Nutellanın 1 kavanozu (400 gr) 2156 kalori, 1 tatlı kaşığı (5 gr) 27 kaloridir. Nutellanın 100 gramı 57.5 gram karbonhidrat, 6.3 gram protein, 30.9 gram yağ, 3 gram lif içermektedir. Nutella, yağ ve karbonhidrat açısından oldukça zengindir.
Maalesef Nutella sadece çikolata ve melek göz yaşlarından yapılmıyor, içerisinde oldukça tehlikeli maddeler de barındırıyor. Doğrusunu söylemek gerekirse Nutella'nın bir kavanozunun %8'i gerçek çikolata. Kavanozun yarıdan fazlası da yüksek tansiyona, diyabete, kalp rahatsızlıklarına ve felçlere neden olan şeker.
Çikolata, mutluluk verme özelliğinin yanı sıra sağlıklı beslenme düzeninin bir parçası olduğunda vücut için de faydalı bir hale geliyor. Porsiyon kontrolü yaptıktan sonra, diyetinizde rahatlıkla çikolataya yer açabilirsiniz.
1 top (11 g) içinde 73 kadar kalori mevcut.
Bir yemek kaşığı kaç gram sorusunun yanıtı yaklaşık olarak 12 gram olarak biliniyor. Bir yemek kaşığı tereyağı 14 ila 15 grama denk geliyor. Bir yemek kaşığı un 15 grama denk geliyor. Bir yemek kaşığı tepeleme un 28 grama denk geliyor.
- Küçük küp şeker içerisinde 12 kcal kalori bulunur, - Büyük küp şeker içerisinde 16 kcal kalori bulunur, Küp şeker tüketimi gerçekleştirirken boyutlarına dikkat etmek ve buna göre değerlendirmek büyük öneme sahiptir.
Besin Değerleri 1 fincan sade Türk Kahvesi 7 (kcal) kalori değerine sahiptir. 1 fincan Türk Kahvesi (sade) 0.06 gram karbonhidrat içerir. 1 fincan sade Türk kahvesinde 0.42 gram protein ve 0.52 gram yağ bulunur. 1 fincan sade Türk kahvesinde 2.63 gram lif bulunur.
31 – 50 yaş arası kadınlar için 1800 kalori. 19 – 30 yaş arası erkekler için 2400 kalori. 19 – 30 yaş arası kadınlar için 2000 kalori. 14 – 18 yaş arası erkekler için 2200 kalori.
Bir tabak makarna kaç kalori var? 1 tam tabak makarna toplamda 314 kaloriye sahiptir. Çeyrek tabak makarna ise 79 kcal olarak belirlenmiştir.
Bir lahmacun kaç kalori dediğinizde şu yanıtları verebiliriz: 80 gramlık 1 adet küçük lahmacun 118 kalori. 120 gramlık 1 adet orta lahmacun 177 kalori. 1 porsiyon – 1 adet büyük lahmacun (150 gr) ortalama 220 kalori.
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 272kcal, 1 minyatür - 67kcal, 1 küçük - 179kcal, Diğer Boyutlar: 1 oz - 77kcal, 1 Simit - 156kcal, 1 Simit - 243kcal, devamı için...
Çokokremin 100 gramında 535 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3 gr protein, 30 gr yağ, 63 gr karbonhidrat içermektedir. 1 Porsiyonda 107 kcal ve 20 gr vardır. 1 Yemek Kaşığında 80.25 kcal ve 15 gr vardır. 1 Tatlı Kaşığında 26.75 kcal ve 5 gr vardır.
1 avuç ceviz 164 kalori. Orta boy ceviz 33 kalori. Yarım ceviz 13 kalori. Bir fincan dolusu ceviz 131 kalori.
3 Yemek Kaşığı Yulaf Kaç Kalori Bir yemek kaşığı yulaf ortalama 35 kalori (kcal), 2 yemek kaşığı yulaf ortalama 70 kalori (kcal) ve 3 yemek kaşığı yulaf ise ortalama 105 kalori (kcal) olarak hesaplanmaktadır.
100 gramlık orta porsiyon üzüm pekmezinde 242 kalori bulunurken, 12 gramlık 1 kaşık üzüm pekmezi 30 kaloridir. 1 tatlı kaşığı üzüm pekmezinde ise 22 kalori olduğu görülür.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri