Bir ramazan pidesi kalorisi ve büyüklüğü bakımından ortalama 16-20 dilim ekmek içerir.
Aynı zamanda kıymalı pide 3 dilim ekmek, 2 değişim yağ ve 1 et olmak üzere bunlara eşdeğer bir etki sağlar.
Pide ekmeğinin 1 porsiyonu (65 gr) 168 kalori, 1 küçük parçası (30 gr) 77 kaloridir. Pide ekmeğinin 100 gramı 51.39 gram karbonhidrat, 7.58 gram protein, 1.5 gram yağ, 4.08 gram lif içermektedir. Pide ekmeği, özellikle ramazan ayında üretilen beyaz undan yapılan bir ekmek çeşididir.
gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Pide Ekmeği 167,70 kaloridir. Pide Ekmeği içeriğinde 33,40 Karbonhidrat(g), 4,93 Protein(g), 0,98 yağ(g), 2,65 lif(g), 280,15 Sodyum(mg), 89,05 potasyum(mg), 14,95 Kalsiyum(mg), 0,51 ve Demir barındırır.
Ortalama 250 gram olarak hazırlanan pide ekmeğin 1 bütün adedinde 671 kalori, 1 diliminde yaklaşık 75 kalori bulunur.
İlgili 26 soru bulundu
Bir orta porsiyon kıymalı pide yaklaşık 170 grama tekabül eder ki bu da 356 kalori demektir. Aynı zamanda kıymalı pide bir et, iki değişim yağ ve üç dilim ekmeye tekabül etmektedir.
Kıymalı pidenin 100 gramında 209 kalori bulunmaktadır. Kıymalı pidenin 1 porsiyonu (170 gr) 356 kaloridir. 1 dilim (30 gr) kıymalı pide 63 kaloridir.
Aynı zamanda kıymalı pide 3 dilim ekmek, 2 değişim yağ ve 1 et olmak üzere bunlara eşdeğer bir etki sağlar. Bu sebepten dolayı tüketim noktasında çok dikkat edilmeli; özellikle diyet içerisinde olan kişiler mümkün olduğu kadar az yemelidir.
Kalori Bilgisi Etli Ekmek Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 188 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Etli Ekmek 282 kalori bulunmaktadır.
1 Kg Kıymadan Kaç Adet Pide Çıkar :
Yukardaki Bu karışımdan ortalama 25 ile 30 adet arası pide çıkmaktadır.
İşlem sonucu yukarıda verilen miktar ya da Hazırladığınız bezelerinin büyüklüğüne göre veya 1 kilo kıymadan kaç pide çıkar sorusuna cevap olarak yaklaşık 20-25 adet pide çıkacaktır. Hazırladığınız pideleri yağlanmış fırın tepsisine dizin ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin.
Bir lahmacun kaç kalori dediğinizde şu yanıtları verebiliriz: 80 gramlık 1 adet küçük lahmacun 118 kalori. 120 gramlık 1 adet orta lahmacun 177 kalori. 1 porsiyon – 1 adet büyük lahmacun (150 gr) ortalama 220 kalori.
Türkiye Fırıncılar Federasyonu Başkanı Halil İbrahim Balcı, 2023 yılı pide fiyatlarını açıkladı. Buna göre, 2023 yılında Türkiye genelinde 300 gramlık pide fiyatı 10 TL olacak.
Tek porsiyon kıymalı pide fiyatı 2023 – 59 TL ile 68 TL arasıdır. Buçuk porsiyon kıymalı pide fiyat – 64 TL ile 79 TL arasıdır. Çift (duble) porsiyon kıymalı pide fiyat – 80 TL ile 100 TL arası oldu.
1 adet (180 gr) kır pidesi 466 kaloridir. Kır pidesinin 100 gramı 30.43 gram karbonhidrat, 10.06 gram protein, 10.6 gram yağ, 5.27 gram lif içermektedir.
1 tam ekmek kaç kalori? 1 tam ekmek yaklaşık olarak 670 kaloridir. 1 tam ekmek içinde bulunun yağ miktarı 8.25 gr, protein miktarı 19.5 gr iken karbonhidrat miktarı ise 127 gr'dır.
1 ince dilim (25 gr) ekmek 64 kcal. 1 orta dilim (30 gr) ekmek 77 kcal. 1 kalın dilim (35 gr) ekmek 90 kcal.
Diyette pide ekmek yenir mi? Eğer kişi kilo vermek için uğraşıyorsa aldığı kaloriyi azaltmalı. Bu nedenle bir dilim ekmeğe eşdeğer olan bir pidenin 8'de 1'i ideal. Bu kadar pide yenilebilir; hiçbir zararı da olmaz.
Standart olarak tüketilen ekmek 200 gramdır. Tam buğday ekmek, organik ekmek ve köy ekmeği gibi farklı türde ekmekler gram ve fiyat olarak farklılık göstermektedir. Standart olarak günlük pek çok kişinin tükettiği 200 gramlık ekmek şu an 2022 güncel fiyatı ile 2,5 TL olarak belirlenmiş durumda.
1 ekmek ortama 250 gramdan oluşur. Ekmeğin içinde çeşidine göre tahıllar, un, kepek, yumurta, susam gibi malzemeler bulunur. Kişinin isteğine göre satın alabileceği veya yapabileceği ekmeklerin içinde bulunan malzeme oranları değişiklik gösterebilmektedir.
Yapılacak ufak bir matematiksel hesap ile bir ekmeğin için 160-180 gram un bulunduğu söylenebilir.
Pidenin içeriğindeki yüksek karbonhidrat miktarından dolayı diyet yapanlar fazla tüketememektedir. Çok sık olmamak şartıyla arada bir pide yenilmesinde herhangi bir sakınca yoktur. Önemli olan kendini kaybedip porsiyon miktarını büyütmemektir.
1 tane pastane pidesi kaç kalori? Kalori Bilgisi Kır Pidesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 259 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 180 gramlık miktarında Kır Pidesi 467 kalori bulunmaktadır.
Günün en önemli öğünü… Karadenizde Kahvaltıda Pide, Sahanda Yumurta çeşidi, Kuymak, Turşu kavurması, Patates kavurması, Bal Kaymak ve reçel yenir. Özellikle pidenin besin değeri tüm gün için yeterli enerjiyi almanızı sağlar ve güne enerjik başlarsınız. Israrla kahvaltınıza pideyi katmayı düşünmelisiniz.
100 gramlık orta boy bir adet susamlı simitte yaklaşık olarak 272 kalori bulunur. 150 gramlık bir adet büyük boy simitte ise 108 kalori vardır ve susam oranının simitin kalori oranını değiştirebileceğini göz önünde bulundurmak gerekir. 50 gramlık yarım simitteki kalori oranı ise 136'dır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri